ingyenes

Labdarúgás Letöltés INGYENES PDF [EPUB/MOBI]

Gerhard Bauer

Labdarúgás

Nyelv: Magyar
Ár: INGYENES

Könyv letöltése

A labdarúgás története
Futball – a négyezer éves játék
A 19. századi angol labdarúgás
A labdarúgás Magyarországon

Felszerelés
A futballcipő
A mez és a nadrág
Védőfelszerelések

A teljesítményt meghatározó tényezők
Technikai készségek
Labda nélküli mozgás
Labdakezelés
A labda vezetése és terelése
Trükkök és cselek
A labda le-, illetve átvétele – a gyors labdakezelés
Rúgásfajták
Labdaszerzés, szerelés
Erőnléti készségek
Erőnlét a szabadidő- és versenysportban
Edzésmódszerek
Erőedzés
Erőnléti edzés
A gyorsaság fejlesztése
A mozgékonyság fejlesztése
Az ifjúsági játékosok erőnléti edzése
A köredzés
Edzésterv amatőröknek
Edzésterv profi futballistáknak

Taktika
A taktika jelentősége a teljesítményben
Taktikai elemek
Üresbe futás
Védekezési formák
Játékrendszerek
A posztok taktikai feladatai
Rögzített játékhelyzetek
A játéknap taktikája
Az ellenfél játékstílusa

Sérülések és kezeléseik
Kezelési formák
Borogatás, fagyasztás
Iszappakolás
Masszázs
Egyéb kezelési módok
Mozgásterápia – egyéni gyógyulás
Sérüléstípusok
Izomhúzódás
Izomszakadás
Ficam
Szalagszakadás
Térdízület-sérülés
Achilles-ín-sérülés
Az elsősegély-felszerelés

Napjaink labdarúgásának szabályai

Eredménylista

Híres játékosok és edzők

Információ:

Formátum:pdf.epub.lit.ibooks
mobi.ogg.rtf

Kiadó:
CSER KÖNYVKIADÓ ÉS KER. Kft.
Oldalak száma:
130
Borító:
PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
Súly:
230 gr
ISBN:
9789639759879
Nyelv:
MAGYAR
Kiadás éve:
2008
Árukód:
2087472 / 1009786
Sorozat:
FITTEN ÉS EGÉSZSÉGESEN
Illusztráció:
SZÍNES ÁBRÁKKAL, FOTÓKKAL
Fordító:
Voleszák Gábor

Üres online:1006

Könyv letöltése:1004

Az ár:

Labdarúgás e-könyv(könyv) (HUF-0.00Ft)

Labdarúgás Hangoskönyv (HUF-0.00Ft)

Könyv letöltése

Sok tapasztalat és tudás hozzáadása. Itt készíthet PDF Special ePub Labdarúgás. PDF, Kindle, Ebook, ePub és Mobi elérhető ezen az oldalon. Természetesen a Labdarúgás PDF könyv modern letöltése nagyon érdekes. Nem kell megvásárolnia, mert ingyen letöltjük. Szerezd meg a Kindle-t vagy töltsd le az ingyenes Kindle Reading alkalmazást

CÍMKÉK:

Letölt Könyv Labdarúgás E-könyv magyar pdf;Letöltés Online Labdarúgás FB2 könyv pdf; Letöltés könyv Labdarúgás FB2 DJVU;Letöltés ebook pdf Labdarúgás iBook MOBI; Ingyenes online olvasás Labdarúgás DOC iBook;Olvassa el letöltés Labdarúgás iBook iPad; ebook pdf Labdarúgás TXT iPhone; Ingyenes e-book pdf Labdarúgás TXT magyar;Letöltés Online Labdarúgás DOC iPhone;
hangoskönyv Labdarúgás
Labdarúgás pdf Töltse le az ingyenes magyar legújabb verziót
Labdarúgás book pdf
Labdarúgás letöltés epub magyar
Labdarúgás hangoskönyv ingyenes magyarul online
Labdarúgás teljes könyv
Labdarúgás online spanyol
üres online Labdarúgás pdf
letöltése pdf Labdarúgás ingyen
letöltési könyv Labdarúgás Gerhard Bauer
Labdarúgás mobil könyv
Labdarúgás tanulni ingyen online
letöltési könyv Labdarúgás MOBI ingyen magyar
letöltési könyv Labdarúgás pdf
letöltése könyv Labdarúgás epub magyarul ingyen regisztrálás nélkül
letöltés Labdarúgás epub ingyenes ipad


a tudatalattid határtalan ereje pdf
lajos antal a tudatalattid határtalan ereje pdf
a fiatalság titka – a telomer-hatás pdf
családom és egyéb állatfajták pdf
tony buzan elmetérképezés mesterfokon pdf
elmetérképezés mesterfokon pdf
dan brown eredet pdf letöltés ingyen

Labdarúgás.pdf

Labdarúgás.ePub

ISBN: 9789639759879

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük