ingyenes

Fitneszanatómia nőknek Letöltés INGYENES PDF [EPUB/MOBI]

Mark Vella

Fitneszanatómia nőknek

Nyelv: Magyar
Ár: INGYENES

Könyv letöltése

A Fitneszanatómia nőknek című könyvet nemcsak fitneszedzők, fizioterapeuták és testneveléstanárok forgathatják haszonnal, hanem bárki, aki edzésmunkáját még hatékonyabbá szeretné tenni, és nélkülözhetetlen minden olyan nő számára, aki sokáig fitt szeretne maradni.
Az elmúlt évtized kutatásai megmutatták: a nőknek eltérő testfelépítésük miatt másképpen kell edzeniük, mint a férfiaknak. Edzésprogramjuknak igazodnia kell a testalkatukhoz, és az életkori változásokat is figyelembe
kell vennie.
A könyv több mint 90 gyakorlatot – köztük fitball-lal és gumiszalaggal végzett gyakorlatokat és nyújtást – mutat be, a működésbe hozott izmokat megjelenítő ábrákkal és a mozdulatok végrehajtását segítő tanácsokkal együtt. Külön fejezet foglalkozik a nyújtás különböző módjaival és a hajlékonyság fejlesztésével. Részletesen olvashatunk a csont- és izomrendszerről, az ízületek mozgásáról, valamint a helyes testtartásról. Az erőnlétet felmérő módszer segítségével pedig minden nő össze tudja állítani a neki leginkább megfelelő edzésprogramot.

Információ:

Formátum:.pdf.djvu.epub.mobi.txt
fb2.ibooks.lit.ogg

Kiadó:
Athenaeum Kiadó Kft.
Oldalak száma:
144
Borító:
CÉRNAFŰZÖTT, KEMÉNYTÁBLÁS
Súly:
790 gr
ISBN:
9789632930947
Nyelv:
MAGYAR
Kiadás éve:
2010
Árukód:
2212426 / 1068336
Illusztráció:
JAMES BERRANGÉ RAJZAIVAL
Fordító:
Hetesy Szilvia

Üres online:1005

Könyv letöltése:333

Az ár:

Fitneszanatómia nőknek e-könyv(könyv) (HUF-0.00Ft)

Fitneszanatómia nőknek Hangoskönyv (HUF-0.00Ft)

Könyv letöltése

Sok tapasztalat és tudás hozzáadása. Itt készíthet PDF Special ePub Fitneszanatómia nőknek. PDF, Kindle, Ebook, ePub és Mobi elérhető ezen az oldalon. Természetesen a Fitneszanatómia nőknek PDF könyv modern letöltése nagyon érdekes. Nem kell megvásárolnia, mert ingyen letöltjük. Szerezd meg a Kindle-t vagy töltsd le az ingyenes Kindle Reading alkalmazást

CÍMKÉK:

Olvassa el a letöltés ingyenes online Fitneszanatómia nőknek PDF EPUB;Letöltés Online Fitneszanatómia nőknek FB2 könyv pdf;Letölthető ingyen Fitneszanatómia nőknek MOBI PDF; Online ingyen Olvasás Fitneszanatómia nőknek FB2 RTF TXT;Könyv letöltése Fitneszanatómia nőknek DOC iBook; Ingyenes online Fitneszanatómia nőknek iPhone español; ebook pdf Fitneszanatómia nőknek TXT iPhone; Ingyenes e-book pdf Fitneszanatómia nőknek FB2 EPUB;Letöltés Online Fitneszanatómia nőknek DOC iPhone;
Fitneszanatómia nőknek tanulni ingyen online
Fitneszanatómia nőknek online spanyol
letöltése könyv Fitneszanatómia nőknek epub magyarul ingyen regisztrálás nélkül
Fitneszanatómia nőknek pdf Töltse le az ingyenes magyar legújabb verziót
Fitneszanatómia nőknek book pdf
letöltési könyv Fitneszanatómia nőknek Mark Vella
letöltési könyv Fitneszanatómia nőknek pdf
hangoskönyv Fitneszanatómia nőknek
letöltés Fitneszanatómia nőknek epub ingyenes ipad
letöltése pdf Fitneszanatómia nőknek ingyen
Fitneszanatómia nőknek teljes könyv
Fitneszanatómia nőknek hangoskönyv ingyenes magyarul online
Fitneszanatómia nőknek letöltés epub magyar
üres online Fitneszanatómia nőknek pdf
Fitneszanatómia nőknek mobil könyv
letöltési könyv Fitneszanatómia nőknek MOBI ingyen magyar


a tudatalattid határtalan ereje pdf
lajos antal a tudatalattid határtalan ereje pdf
a fiatalság titka – a telomer-hatás pdf
családom és egyéb állatfajták pdf
tony buzan elmetérképezés mesterfokon pdf
elmetérképezés mesterfokon pdf
dan brown eredet pdf letöltés ingyen

Fitneszanatómia nőknek.pdf

Fitneszanatómia nőknek.ePub

ISBN: 9789632930947

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük