E-könyv ingyenes

Első az étel Letöltés INGYENES PDF [EPUB/MOBI]

Melissa Hartvig – Dallas Hartvig

Első az étel

Nyelv: Magyar
Ár: INGYENES

Könyv letöltése

Az Első az étel egy letisztult, hosszú távon is követhető étrendet mutat be, amely örökre átalakíthatja étkezési szokásaidat, és rendbe teheti az életed. A sikerhez vezető út a Whole30(R) programmal, Dallas és Melissa Hartwig rendkívül hatékony, 30 napos diétájával kezdődik.

A Whole30 program 2009 óta emberek tízezreinek segített lefogyni és egészségesebb kapcsolatot kialakítani az ételekkel — mindez nagyban javította az alvásminőségüket, az energiaszintjüket, a hangulatukat és az önbecsülésüket. Egyszerűen jobb lett az életük! Sokan arról is beszámoltak, hogy mindössze 30 nap alatt ,,varázsütésre” megszabadultak olyan kellemetlen tünetektől és gondoktól, mint a diabétesz o magas koleszterinszint o magas vérnyomás o elhízás o pattanások o ekcéma o pikkelysömör o krónikus fáradtság o asztma o arcüreggyulladás o allergia o migrén o reflux o Crohn-betegség o lisztérzékenység o IBS o bipoláris zavar o depresszió o Lyme-kór o endometriózis o PCOS o fibromialgia o ADHD o pajzsmirigy-alulműködés o ízületi gyulladás o szklerózis multiplex.

A szerzők nemcsak a Whole30 program menetét magyarázzák el részletesen, hanem egyszerű, közérthető nyelven ismertetik a tudományos hátterét is, és rávilágítanak, hogy bizonyos élelmiszerek milyen káros hatással lehetnek a külsődre, a közérzetedre és az életmódodra. Álmodban se gondolnád, mennyi probléma okozója lehet a helytelen étrend! És ami még fontosabb: Dallas és Melissa felvázolnak egy világos és részletes tervet is, amely egy életen át biztosítja számodra az egészséges anyagcserét, meggyógyítja az emésztőszervi betegségeket, megszünteti a gyulladásokat, és véget vet az egészségtelen sóvárgásnak, a rossz beidegződéseknek.

Az Első az étel logikus, szigorú, de szeretetteljes szemlélete a legújabb tudományos kutatásokon és valódi tapasztalatokon alapul. A kötetet részletes bevásárlási útmutató, étrendtervező sablon, ötletes és finom ételek receptjeit tartalmazó Ételtérkép és számtalan egyéb hasznos információ teszi teljessé.

DALLAS HARTWIG gyakorló orvos, okleveles sporttáplálkozási tanácsadó és fizikoterapeuta, szakterülete az életmóddal összefüggő hormonális, emésztőrendszeri és anyagcserezavarok kezelése. A Utah állambeli Salt Lake Cityben él.

MELISSA HARTWIG okleveles sporttáplálkozási tanácsadó, aki elsősorban arra törekszik, hogy megváltoztassa pácienseinek az ételekhez fűződő kapcsolatát, és segítsen nekik egész életre szóló, egészséges táplálkozási szokásokat kialakítani. Melissa a Utah állambeli Salt Lake Cityben él.

Hippokratész szerint ,,az étel a legjobb orvosság” – Dallas és Melissa pedig ismeri ennek az orvosságnak a receptjét. (Paul Jaminet, a Tökéletes Egészség Diéta szerzője)
A Whole30 program felszabadítja a szervezetet a modern nyugati táplálkozás legproblémásabb elemeinek gyulladásfokozó, anyagcsere-romboló hatásai alól. Tökéletes belépője lehet egy hosszú távú életmódváltásnak. (Mezei Elmira)

Információ:

Formátum:pdf.epub.lit.ibooks
mobi.ogg.rtf

Kiadó:
JAFFA KIADÓ ÉS KERESKEDELMI KFT.
Oldalak száma:
320
Borító:
PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
Súly:
476 gr
ISBN:
9786155715105
Nyelv:
MAGYAR
Kiadás éve:
2017
Árukód:
2696311 / 1164178
Illusztráció:
SZÍNES ÉS FEKETE-FEHÉR KÉPEKKEL
Fordító:
Rézműves László

Üres online:1001

Könyv letöltése:888

Az ár:

Első az étel e-könyv(könyv) (HUF-0.00Ft)

Első az étel Hangoskönyv (HUF-0.00Ft)

Könyv letöltése

Sok tapasztalat és tudás hozzáadása. Itt készíthet PDF Special ePub Első az étel. PDF, Kindle, Ebook, ePub és Mobi elérhető ezen az oldalon. Természetesen a Első az étel PDF könyv modern letöltése nagyon érdekes. Nem kell megvásárolnia, mert ingyen letöltjük. Szerezd meg a Kindle-t vagy töltsd le az ingyenes Kindle Reading alkalmazást

CÍMKÉK:

Letölt Könyv Első az étel MOBI TXT;Letöltés Online Első az étel DOC MOBI EPUB; Letöltés könyv Első az étel FB2 DJVU; Online ingyen Olvasás Első az étel iBook MOBI; e-book Letöltés pdf Első az étel DOC iBook;Olvassa el letöltés Első az étel PDF DOC; pdf könyv Első az étel KINDLE könyv; Ingyenes e-book pdf Első az étel TXT magyar; Ingyenes e-könyv pdf Első az étel DOC iPhone;
letöltése pdf Első az étel ingyen
letöltése könyv Első az étel epub magyarul ingyen regisztrálás nélkül
Első az étel hangoskönyv ingyenes magyarul online
Első az étel letöltés epub magyar
üres online Első az étel pdf
letöltési könyv Első az étel Melissa Hartvig – Dallas Hartvig
letöltés Első az étel epub ingyenes ipad
Első az étel teljes könyv
hangoskönyv Első az étel
letöltési könyv Első az étel MOBI ingyen magyar
letöltési könyv Első az étel pdf
Első az étel book pdf
Első az étel pdf Töltse le az ingyenes magyar legújabb verziót
Első az étel online spanyol
Első az étel tanulni ingyen online
Első az étel mobil könyv


a tudatalattid határtalan ereje pdf
lajos antal a tudatalattid határtalan ereje pdf
a fiatalság titka – a telomer-hatás pdf
családom és egyéb állatfajták pdf
tony buzan elmetérképezés mesterfokon pdf
elmetérképezés mesterfokon pdf
dan brown eredet pdf letöltés ingyen

Első az étel.pdf

Első az étel.ePub

ISBN: 9786155715105

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük